Dein Ziel, ein gemeinsamer Weg: mit professioneller Unterstützung durch einen Trailrunning-Coach erreichst du deine Ziele für Wettkämpfe, verbesserte Technik für alpines Gelände oder deinen ganz persönlichen Meilenstein.
Du hast Bock auf das nächste Level im Trailrunning, aber dir fehlt der Plan? Kein Problem! Beim Personal Trailrunning Coaching bekommst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon ambitionierte Pläne hast.
Individuelle Termine nach Absprache
Min. 1, max. 2 Teilnehmer pro Guide
Deutsch und Englisch
Individuelles Coaching, welches speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist
Persönlicher Kontakt für Fragen oder Feedback
Online-Coaching und Check-Ins bei längerfristiger Zusammenarbeit
Knowhow-Sharing für alle Fragen rund um deine persönlichen Ziele
Informationen rund um das Thema Ernährung
Individuelle, auf modernsten Erkenntnissen basierende Trainingspläne für alle Leistungsstufen
Hast du Fragen? Ich berate dich gerne zu unserem Reiseangebot.
Suchst du nach einem Trailrunning Coach, der dir zeigt, wie du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst? Let's go! Mit meinem persönlichen und individuellen Trailrunning Coaching wirst du nicht nur fit, sondern bist auch top vorbereitet für jede Herausforderung.
1 Person: CHF 550
2 bis 4 Personen: CHF 650
Der Tagessatz kann je nach Dauer des Engagements, Länge des Laufs, der Schwierigkeit oder der Verhältnisse angepasst werden.
Tagessatz für Gruppen mit mehr als 4 Personen auf Anfrage.
Spesen und allfälliges Mietmaterial werden zusätzlich verrechnet. Zusätzliche Ausgaben wie Bergbahnen, öffentliche Verkehrsmittel etc. sind nicht im Preis enthalten.
Einzelcoaching: CHF 120 pro Stunde.
2 Personen: CHF 80 pro Person und pro Stunde.
3 Personen CHF 60 pro Person und pro Stunde.
Ab 4 bis maximal 8 Personen: pauschal CHF 230 pro Stunde.
Der Preis für eine längerfristige Zusammenarbeit richtet sich nach den Zielen und dem Umfang. Gerne erhältst du ein individuelles Angebot für dein persönliches Trailrunning-Coaching.
Unser Trailrunning-Coaching kann individuell an deiner Wunsch-Location durchgeführt werden. Wir sind insbesondere auf Läufe im alpinen Gelände wie beispielsweise im Alpenraum oder Skandinavien spezialisiert.
Die genaue Ausrüstungsliste hängt stark vom gewählten Ziel ab und wird dir rechtzeitig im Vorfeld zugesendet. Die folgenden Ausrüstungsgegenstände dienen der Orientierung und können von der finalen Liste abweichen.
Wir empfehlen, für die Trailruns einige Energieriegel, Gels oder ähnliches mitzunehmen sowie Trinkflaschen oder ein Trinksystem für den Laufrucksack.
Die genauen Leistungen kannst du unserem unverbindlichen Angebot entnehmen, welches wir dir gerne auf Anfrage zukommen lassen.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden (Unfall-, Kranken-, Haftpflichtversicherung). Wir empfehlen eine REGA-Gönnerschaft und Annullationskostenversicherung.
Individuelle Termine nach Absprache
Min. 1, max. 2 Teilnehmer pro Guide
Deutsch und Englisch
Individuelles Coaching, welches speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist
Persönlicher Kontakt für Fragen oder Feedback
Online-Coaching und Check-Ins bei längerfristiger Zusammenarbeit
Knowhow-Sharing für alle Fragen rund um deine persönlichen Ziele
Informationen rund um das Thema Ernährung
Individuelle, auf modernsten Erkenntnissen basierende Trainingspläne für alle Leistungsstufen
Hast du Fragen? Ich berate dich gerne zu unserem Reiseangebot.
Mit Deiner unverbindlichen Anfrage kommst Du Deinem Erlebnis einen Schritt näher. Wir melden uns in Kürze mit weiteren Informationen zu Terminen und genauem Ablauf bei Dir und besprechen die weiteren Schritte gemeinsam.
Noch Fragen zum Angebot? Wir haben die wichtigsten Infos für dich zusammengestellt.
Das Coaching ist ideal für alle Leistungsstufen – vom Trailrunning-Neuling über Läufer:innen, die erstmals längere Distanzen oder Höhenmeter anpeilen (z. B. 10 km, Halb-/Marathon, alpine Trails), bis hin zu ambitionierten Athletinnen mit konkreten Rennzielen.
Das Programm deckt Fitness-Analyse, Kraft-, Koordinations-, Geschwindigkeits- und Ausdauertraining ab, ergänzt durch spezifisches Techniktraining für Trails, Downhills (mit/ohne Stöcke), alpines Gelände und die individuelle Höhenanpassung ab 2000 m.
Ja – es gibt individuell begleitete Trailruns in den Alpen, von eintägigen Läufen bis zu mehrtägigen Touren in den Schweizer Alpen sowie Skandinavien. Anfragen kannst du uns über das Kontaktformular zukommen lassen.
Dein Coach ist Falko Burghausen, zertifizierter esa-Trailrunningleiter (T3) von Swiss Athletics. Mit jahrelanger intensiver Erfahrung im Trailrunning und im alpinen Gelände weiss er genau, worauf es ankommt und bringt das nötige Knowhow mit, um dich optimal auf deine persönliche Herausforderung vorzubereiten.
Ja – neben persönlichem Einzelcoaching ist auch Online-Begleitung mit Check-ins und Feedback über längere Trainingsperioden möglich.
Ja – du bekommst Trainingspläne, optimiert in Bezug auf deine Ziele (z. B. erste Trailrun-Erfahrung, Marathon mit Höhenmetern) und stets nach dem neuesten Trainingsstandards entwickelt.
Gerne passen wir das Coaching individuell auf deine Bedürfnisse an.
Wir teilen unsere langjährige Erfahrung im Running und Trailrunning in unseren Trailrunning-Kursen, auf Reisen oder Touren. Erlebe den ultimativen Running Flow und entdecke einsame Plätze und eindrückliche Landschaften auf eine andere Art.
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